2017-04

Food.

「ただ生活をする」ことの楽しさ

「ただ生活をする」ことがこんなに楽しいと思う日が来るなんざ、思っていなかった。趣味は「生活をすることです」と声を大にして言いたいほどです。ごはん食べて、寝て、うんちして、それだけなんだけど、ハマってしまった。 どこかのことや、いつか...
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昨日食べたものをまとめてみた

今年のテーマは美容!!!逃げるな!現実をみろ!!!大丈夫、やればできる。やっていたことをやめるだけだ。丁寧に毎日暮らすだけだ! ダイエットごはんまとめ。食べすぎなのかもしれない。でも栄養不足系デブの典型だから、まずは栄養でみたすこと...
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セルフネイルまとめ

画像をまとめるという技を入手したので、本日のネイルと、過去ネイルを一挙に。今日のネイル はい可愛い〜めっちゃかわいい〜ドットでフレンチっぽくしてみた。とても簡単だった!次はもっと早く出来るだろう。宇宙人の本を読んでいるのでシ...
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ほれみろ朝めし

そう、テーマはたんぱく質だよ、 あ!!!ヨーグルト、食べ忘れた。。。なんということだ。。。 (今思い出した・・・) ◆柑橘フルーツのなにか(名前わからない) ◆ゆで卵とむね肉 ◆手作りチョコバナナケー...
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晩めしやぞ

あらまあ、20時に寝るつもりだったのにもう22時。しばらくは僕のダイエット日記になりますな。本日の夜ごはん ◆もやしと卵とモッツァレラチーズのカレー炒め ◆人参サラダ(レモンオリーブオイルで作ったら絶品!) ◆卵...
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たんぱく質昼ごはん

たんぱく質意識した!お昼ごはん!! ◆キムチ ◆もやしと卵とモッツァレラチーズのカレー炒め ◆柚子豆腐の もずくがけ ◆鶏胸肉とトマト ◆納豆 ◆玄米 はい、ついに、体重計を買いました。買...
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道明寺で朝ごはん

ちょっとこのブログをインスタがわりに更新しようと思う。(インスタ、使い方が分からない&iPadバージョンない!?)本日の朝ごはんは、巣鴨で買った道明寺を! ◆紅茶 ◆ゆで卵 ◆キウイ ◆道明寺 ...
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褒められネイル

やばい、私の女子力が、どんどんあがってゆく。。。。 今までは、 ・ネイルもしない ・ダイエットは見ないふり(気にはしている) ・美容に一切お金をかけない だのに!!! 2017年限定だとは思いますが、 ...
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見た目気持ちわるい夜ごはん

ワンプレートにしたときの、かっこよくなるやつと気持ち悪くなるやつってあるよね。こちら昨日の夜ごはん。 ◆もやしと卵モッツァレラチーズのカレー炒め ◆ピーマンのダシダとバター和え ◆玄米 ◆豆腐とわかめのお味...
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続きまして、角煮でお昼ごはん。

3日前くらいから、たんぱく質を意識して摂取してる。そこにばっちりの角煮さん! ◆トマト ◆ピーマンのダシダとバター和え ◆玄米 ◆角煮残り3分の2 ◆豆腐とわかめのお味噌汁これが昨日のお昼ご飯!角煮、...
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