ワンプレートにしたときの、かっこよくなるやつと気持ち悪くなるやつってあるよね。
こちら昨日の夜ごはん。

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◆もやしと卵モッツァレラチーズのカレー炒め

◆ピーマンのダシダとバター和え

◆玄米

◆豆腐とわかめのお味噌汁
やっとのこと、カレーを食べきった。。いつも沢山できるからさ、食べきらないのよ。炒め物にソースとして使っちゃえ!と。
この時のたんぱく質は、卵、モッツァレラチーズ、豆腐、だな。
どうやって痩せるかは、まだまだ試行錯誤中。。とりあえず、毎日半身浴をする!